Overnight oats con cafe y cardamomo

Con Lucía Benítez

Tiempo: 30 min

Porciones: 2

Nivel: Fácil

Agosto, 2021

Ingredientes

3 porciones 
150 gr avena en hojuelas cruda 
50 gr chía 
4 pza dátil sin hueso 
1 cdita cardamomo molido  
1 pizca sal 
1 taza de café express (cold brew) 
1 taza leche almendra 
1 cdita miel o stevia 
½ taza Agua  
150 gr blueberries  
 

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Preparación

  1. Picar los dátiles 
  2. Mezclar la avena y la chía y colocar 4 cucharadas en cada mason jar  
  3. Mezclar leche, agua, café, cardamomo y miel 
  4. Cubrir la avena con la mezcla liquida, dejando 2/3 de avena y 3/3 de liquido. agregar los dátiles encima. 5. Refrigerar toda la noche 
  5. Al momento de servir agregar un poco mas de liquido si es necesario y cubrir con los arándanos -

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